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		電話：400-835-8363
	
        
	
        
		傳真：010-57169889
	
        
	
        
		郵箱：diyifanghu@126.com
	
        

        

        
	 

      
		
      
	
      
	
      

      

      
      
      
      
          
      
	
      2017年第22場賽事&PowerMan北京站
      
	
      
		
      2017-6-7
      
		
      來源:未知
      
		
      點擊數: 2822          作者:未知
      
		
      
	
      
	
      
		
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	2017.5.21 PowerMan北京站，這個賽事First Training是全程參與的。見證了一個又一個的Man的誕生，無比的榮幸和欣慰。 

        

        
	 

        

        
	First Training有幸為各位跑友提供最專業的賽后拉伸服務。騎、跑兩項對運動員的力量要求不一樣。對于運動員來說更具有挑戰性和趣味性。只是大家盡興后別忘記來First Training做運動后的拉伸康復。

        

        
	 

        

        
	 

        

        
	賽前肌貼固定 

        

        
	 

        

        
	賽后營養補給 

        

        
	 

        

        
	 

        

        
	賽后冰敷 

        

        
	 

        

        
	 

        

        
	 

        

        
	被動拉伸放松 

        

        
	 

        

        
	自我拉伸放松 

        
友情提示：對于一個跑步的人來說步頻很重要，因為這意味著每一步都是膝關節的負擔。如果不想讓你的膝關節損傷請把你的步頻提高到180以上。
        

        
感謝組委會以及各合作伙伴的大力支持。
        
感謝各參賽選手的信任和鼓勵。
        
First Training一定會再創佳績以此回報各位的支持與信任。
      
	
      
	
      
		
		
	
      
	
      
	
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	地址：北京市東城區龍潭路甲3號翔龍大廈五層E06室First Training 電話：400-835-8363 

      

      
	傳真：010-57169889 郵箱：diyifanghu@126.com 

      

      
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