2016年6月5日First Training小分隊來到“北京奧林匹克國家森林公園”，為大家提供一次“科學運動，健康生活”的調查和義診服務，活動時間長達5個小時，其中運動損傷咨詢96位，運動防護問卷調查665份，同時為近700名健身人群提供了“人體成份健康測評”。來自“First Training”專家組成員李井石醫生，受到大家的追棒和肯定，他耐心的解答每一位跑友的疼痛發生的原因，如何積極預防？教會大家簡單的運動防護的技巧和方法，即可以減輕疼痛又能起到逐漸康復的作用。

運動防護技能在競技體育并不陌生，我國大部分運動醫學專家都服務于競技體育，積累了大量的“防傷”、“治傷”、“康復訓練”的方法和豐富經驗，本次活動是將“競技體育運動防護經驗落戶到全民健身”的成功嘗試。